这是一个常见误区。
月经期间保持个人卫生至关重要，洗头或洗澡能祛除头皮和身体上的污垢、汗液及分泌物，预防细菌滋生和感染，反而有利于健康。
只要注意水温适宜，不要盆浴，避免着凉，洗后及时擦干头发、穿好衣物即可。现代医学从未证实经期洗头/洗澡与头痛、痛经或妇科疾病之间存在直接联系。
女性经期可以正常清洁，无需焦虑。
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